É uma técnica oriental, baseada no equilíbrio corpo – mente do indivíduo, atuando nos pontos de energia do corpo. SHI significa dedo e ATSU pressão, então forma-se o termo pressão com os dedos. Porém pode ser utilizadas outras partes do corpo para fazer shiatsu, como palma das mãos, cotovelo, joelho e pés.

A técnica está indicada para ansiedade, dores em geral, dores de coluna, disfunções do sistema gastro – intestinal, e o estresse, porém não deve ser aplicada em locais com inflamação, infecções, e tumores.



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